首頁最新消息簡介攝影畫廊讀經日引網上資源網上下載網上討論區聯絡我們
聖經金句

因為罪的工價乃是死, 惟有神的恩賜,在我們的主基督耶穌裡 ,乃是永生。
羅馬書3/16



 
聖經查詢
聖經查詢(新版)
關於我們
目錄導覽
音樂詩歌點播
文化天地
時事論壇
世界經濟
育博通
珠璣集
幽默
News
教育中心
時代論壇报
山行文化出版社
文藝園地
健康資訊
中美友好協會
美國新聞 ( 国际日报 报道)
南粵之窗
Amazing Qingdao
Panda Mania
教會機構專欄精選
網上奉獻與支持
故障申告
聯絡我們
網站維護

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 2,339,091 
頁數: 34,084,546 
下載: 14,149 
Since 11/2005


訂閱電子報

訂閱電子週報
自訂閱名單移除
電郵Email:



  
   

Bookmark and Share   
 
研究發現不可溶膳食纖維有助預防2型糖尿病
1/20/2020


研究發現不可溶膳食纖維有助預防2型糖尿病

新華社柏林12月14日電(記者田穎)德國人類營養研究所近日公佈的一項研究結果顯示,多食用不可溶膳食纖維有助於預防2型糖尿病,對於空腹血糖高的人以及肥胖者尤為有益。

德國人類營養研究所等機構研究人員近日在國際期刊《營養素》上發表了相關論文。研究人員招募了180名有2型糖尿病傾向的志願者,他們被分成兩組,第一組在兩年內每天兩次攝入不可溶的燕麥纖維,第二組則服用不含纖維的安慰劑。

結果顯示,不可溶膳食纖維對於控制長期血糖值有積極影響,有助於預防2型糖尿病。這對有些人群特別有效,如對於空腹血糖值高的人而言,多食用不可溶膳食纖維可以改善血糖耐受能力;對於肥胖者而言,多食用不可溶膳食纖維可以降低體內炎症水平。

據介紹,不可溶膳食纖維在穀類和豆類食品中含量較多。但研究人員也指出,不可溶膳食纖維並非對所有人群都有益,對每個人都需要全面了解新陳代謝狀況以制定個性化營養建議。

該研究所說,在德國有超過600萬人患2型糖尿病,且人數還有增多趨勢。飲食結構、生活習慣等是影響2型糖尿病的重要因素。(完)


相關訊息

護好五力人不老 
 

南瓜和子都能降壓 
 

好夫妻是一起成長的 
  良好的夫妻關係不但讓人獲得幸福,也能滋養人,使雙方都成為更好的自己。為了達到這樣的目標,夫妻不妨從以下幾方面共同努力。

心臟好壞也有夫妻相 
 

成人整牙別太衝動 
 

餐桌上的三高菜 
 

因仰慕產生的愛 不穩定 
 

因仰慕產生的愛 不穩定 
 

婚姻中不能總 一人說了算 
 

身體病了會長石頭 
 

藜麥, 印加人的糧食之母 
 

年輕人也要警惕心梗 
 

生肉不要流水沖洗 
 

孕期運動,強度低一點 
 

越南多地出現H5N6型禽流感疫情 
 

本目錄中最多閱覽的文章

孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (1) 


孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (2) 


身與心:【斷背山】到「斷袖」 (1) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神的旨意「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:【斷背山】到「斷袖」 (2) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神旨意的「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:身不由己 
「身不由己」使我們感受到靈與肉爭戰的事實,也讓我們体悟到人類是生物中最沒指望的一族。

   Email: sino.american2020@gmail.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry