首頁最新消息簡介攝影畫廊讀經日引網上資源網上下載網上討論區聯絡我們
聖經金句

義人哪,你們應當靠耶和華歡樂;正直人的讚美是合宜的。你們應當彈琴稱謝耶和華,用十弦瑟歌頌他。應當向他唱新歌,彈得巧妙,聲音洪亮。因為耶和華的言語正直;凡他所做的盡都誠實。

詩篇 33:1-4



 
聖經查詢
聖經查詢(新版)
關於我們
目錄導覽
音樂詩歌點播
文化天地
時事論壇
網上教會
世界經濟
育博通
珠璣集
幽默
News
教育中心
Century Tribune 時代論壇报
山行文化出版社
文藝園地
健康資訊
美國新聞 ( 国际日报 报道)
Amazing Qingdao
有聲聖經
教會機構專欄精選
網上奉獻與支持
故障申告
聯絡我們
網站維護

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 3,477,048 
頁數: 35,466,785 
下載: 14,181 
Since 11/2005


訂閱電子報

訂閱電子週報
自訂閱名單移除
電郵Email:



  
   

Bookmark and Share   
 
研究發現不可溶膳食纖維有助預防2型糖尿病
1/20/2020


研究發現不可溶膳食纖維有助預防2型糖尿病

新華社柏林12月14日電(記者田穎)德國人類營養研究所近日公佈的一項研究結果顯示,多食用不可溶膳食纖維有助於預防2型糖尿病,對於空腹血糖高的人以及肥胖者尤為有益。

德國人類營養研究所等機構研究人員近日在國際期刊《營養素》上發表了相關論文。研究人員招募了180名有2型糖尿病傾向的志願者,他們被分成兩組,第一組在兩年內每天兩次攝入不可溶的燕麥纖維,第二組則服用不含纖維的安慰劑。

結果顯示,不可溶膳食纖維對於控制長期血糖值有積極影響,有助於預防2型糖尿病。這對有些人群特別有效,如對於空腹血糖值高的人而言,多食用不可溶膳食纖維可以改善血糖耐受能力;對於肥胖者而言,多食用不可溶膳食纖維可以降低體內炎症水平。

據介紹,不可溶膳食纖維在穀類和豆類食品中含量較多。但研究人員也指出,不可溶膳食纖維並非對所有人群都有益,對每個人都需要全面了解新陳代謝狀況以制定個性化營養建議。

該研究所說,在德國有超過600萬人患2型糖尿病,且人數還有增多趨勢。飲食結構、生活習慣等是影響2型糖尿病的重要因素。(完)


相關訊息

每天一把堅果,早亡風險降兩成 
 

別總盯著孩子缺點 增加負面情緒 影響親子關係 阻礙孩子進步 
 

人生多數時光是樂觀的 
 

海帶綠豆湯消痘印 
 

別拿頭疼不當病 
 

夫妻關係應該排第一 
 

三分鐘內回短信, 最愉悅 
 

每週吃兩次深海魚防霧霾 
 

促進炎症反應 損傷血管內皮 增加血栓風險 頻繁低血糖,心臟很受傷 
 

多吃豆比吃肉長壽 
 

瞳孔能反映遭遇 
 

新發現:蜜蜂毒液可殺死三陰性乳腺癌細胞 
 

澳研究發現肝臟分泌的一種蛋白質可降血糖 
 

夏天,女性注意防寒 
 

夏天,女性注意防寒 
 

本目錄中最多閱覽的文章

孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (1) 


孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (2) 


身與心:【斷背山】到「斷袖」 (1) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神的旨意「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:【斷背山】到「斷袖」 (2) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神旨意的「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:身不由己 
「身不由己」使我們感受到靈與肉爭戰的事實,也讓我們体悟到人類是生物中最沒指望的一族。

   Email: sino.american2020@gmail.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry