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我雖然行過死蔭的幽谷,也不怕遭害,因為你與我同在;你的杖,你的竿,都安慰我。
詩篇23:4



 
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吸煙補點維E
7/23/2020


吸煙補點維E

近期,芬蘭赫爾辛基大學的研究人員發現,吸煙期間適當補充維生素E可在一定程度上降低出現肺炎的風險。

研究者對早年一項有7469名參與者的研究進行分析發現,每日補充維生素E的量在50毫克時,可降低肺炎風險35%左右。但如果吸煙年齡較小,即小於21歲時,無法降低肺炎風險。在2216名輕度吸煙者中,若補充維生素E時還能堅持鍛煉,可將肺炎風險降低69%左右。雖然現有研究表明,適量補充維生素E可降低吸煙誘發肺炎的風險,但還需進一步驗證。專家提醒,最好的方法還是儘早戒煙,補充維生素前最好諮詢醫生和藥師。


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